豆苗は根元を落として半分の長さに切る。

サラダチキンはほぐしておく。

耐熱容器に①と冷凍コーンを入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで1分半～２分ほど加熱する。

③の水気を切る。

④を器に盛り、②をのせる。

★を混ぜ合わせたものを⑤の上からかけ、お好みでブラックペッパーをふりかけたら完成。