えびとタコの塩麹炒め

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節約セレブ @cook_40062105

材料3つ

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えびとタコの塩麹炒め

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材料

2人分
  1. 海老 6〜7尾
  2. タコ 足2本位
  3. 生姜チューブ 小さじ半分
  4. ニンニクチューブ 小さじ半分
  5. 塩麹 適量

作り方

  1. 1

    海老、タコを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、生姜、ニンニクを入れ、タコとイカを炒める。

  3. 3

    塩麹で味付け。お好きな量で。

コツ・ポイント

特になし。

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58歳専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑張ってます。
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