サバパテゴーヤ
サバ、クリームチーズ、ゴーヤ。
料理って楽しー♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤに何か詰めたい！！と思い立ちました♪
アプリでひらく作り方
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つくれぽの季箱kibakoさんのレシピID 20932843を参考にしたサバパテです。感謝です♡
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3/4のゴーヤ（片側は切り落とさずに）の中わたをステーキナイフなどで取り除きます。
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わたを取り除いたゴーヤの中に❶のサバパテをギュウギュウに詰めます。
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ゴーヤを1cmくらいの輪切りにしパン粉をつけます
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ゴーヤをフライパンに並べアルミホイルで覆って弱火で焼いて完成です。
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コツ・ポイント
弱火でゴーヤをしんなりと。
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