サバ缶のチーズ焼き(カレー味)
サバ缶を使ってカレー味のオーブン焼きです♪
このレシピの生い立ち
サバのカレーマヨ炒めからのアレンジです。
作り方
- 1
玉ねぎは半分に切って薄切りにする。フライパンにオリーブオイルをひいて中火で炒める。
- 2
ふたをして3〜5分くらい蒸し焼きにする。半分くらい透明になったら水を切ったサバ缶を入れて炒める。
- 3
カレー粉を入れて全体を混ぜながら炒める。
- 4
サバに火が通ったら耐熱皿に移す。マヨネーズをかける。
- 5
ピザ用チーズを全体にかけて魚焼きグリルまたはオーブントースターでチーズに焼き目がついたら出来上がりです。
コツ・ポイント
玉ねぎに早く火を通すために蓋をして蒸し焼きにするところです。チーズをかけたら焦げ目をつけるだけなので魚焼きグリルで5分くらいです!
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