ミツバとワカメのお浸し

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

ヘルシーでとっても美味しいお浸しです。

このレシピの生い立ち
たまたま材料があったので思い付きで出来た一品。

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材料

作りやすい分量
  1. ミツバ 一袋
  2. 戻しワカメ 50g~
  3. 枝豆 大さじ2~3
  4. 八方つゆ 大さじ2強
  5. 出汁 大さじ2強
  6. おろし生姜 少々
  7. れば花わさび 一枝

作り方

  1. 1

    八方つゆ【レシピID19748515】と出汁【レシピID17643869】混ぜて出汁割り醤油を作っておきます。

  2. 2

    枝豆、ミツバは茹でて、ミツバ水切りし、等分に切ります。ワカメは戻して湯がいて色止めし流水に晒して水切りします。

  3. 3

    材料をボールに入れて、出汁割り醤油半量で和えて、水気を切っておき、冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    食べる時に作っておいた残りの出汁割り醤油をかけておろし生姜、花わさびを添えます。

コツ・ポイント

下拵えした材料はタッパーに入れて冷蔵庫に入れておき、食べる直前に出汁割り醤油をかけていただきます。
*出汁割り醤油は素麺のつけ汁にもどうぞ♪

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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