じゃがいもときゅうりのツナ味噌炒め

まりみ~み
まりみ~み @cook_40288234

ホクホクのじゃがいもと、炒めたきゅうりのシャキシャキ感が楽しいホットサラダです。
このレシピの生い立ち
新じゃがを収穫したので、今が旬のきゅうりと合わせて、いつもとひと味違ったサラダが作りたいと思って考案しました。

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材料

4〜5人分
  1. じゃがいも 500g
  2. きゅうり 1本
  3. ミニトマト 1個
  4. 大葉 2枚
  5. 粗挽き胡椒 適宜
  6. サラダ油 大さじ1
  7. A
  8. 味噌 15g
  9. ツナ缶 70g
  10. コンソメ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま1.5cmくらいの角切りにして水に5分くらいさらす。

  2. 2

    じゃがいもをザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    鍋にじゃがいもを入れ、ひたひたの水で中火で煮る。竹串がスっとさせるくらいの硬さで火を止める。

  4. 4

    鍋のお湯を捨てて、再び火にかけ、水分を飛ばす。

  5. 5

    きゅうりを2mmくらいの薄い輪切りにする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ、強火できゅうりをさっと炒める。

  7. 7

    材料Aを⑥に加え、中火にしてさらに軽く炒める。

  8. 8

    ⑦にじゃがいもを加え、潰さないように炒め、粗挽き胡椒を振り、火を止める。

  9. 9

    ミニトマトと大葉を飾って出来上がり。

コツ・ポイント

・じゃがいもは柔らかく煮すぎないようにする。
・きゅうりの色が綺麗なうちに火を止める。

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レシピ作者

まりみ~み
まりみ~み @cook_40288234
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