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キャベツと鯖缶のコールスロー
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キャベツと鯖缶のコールスロー-レシピのメイン写真

キャベツと鯖缶のコールスロー

MEGU’Sキッチン
MEGU’Sキッチン @cook_40367180

鯖缶大好き、ダイエット飯として誕生！ダイエット飯なのでマヨネーズはぬきです。塩も浮腫の原因となるため塩もみしません。
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど、もりもり食べたいから

鯖缶大好き、ダイエット飯として誕生！ダイエット飯なのでマヨネーズはぬきです。塩も浮腫の原因となるため塩もみしません。
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鯖缶大好き、ダイエット飯として誕生！ダイエット飯なのでマヨネーズはぬきです。塩も浮腫の原因となるため塩もみしません。
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材料

  • 鯖缶みそ 1缶
  • みそ（水煮の場合） 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • キャベツ 半玉
  • 塩 少々無くても良い
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    鯖缶（みそ、醤油）なんでもOKをボールに入れて潰す。汁も全部

  2. 2

    キャベツをみじん切り

  3. 3

    塩と醤油、オリーブオイルで味を整えたら出来上がり

コツ・ポイント

コツはありません。切って混ぜるだけ！

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MEGU’Sキッチン
MEGU’Sキッチン @cook_40367180
2022/10/07 13:07に公開
ただうまい飯が食いたい！それだけ！
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このレシピのキーワード

コールスロー サバ 缶詰 キャベツ 味噌

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