テフロンパンに油をひかず焼きそば麺をドーン
入れたきゃごま油推し

そのまま動かさないで焼きながら、もやし、ちくわ、カニカマ、キクラゲ、あおネギの順に切って乗せ@調味料を入れてやっと混ぜる

麺のおこげが美味しそうになってますか？なってなくても食べれますから大丈夫。

具材に火が通ったら皿に盛る。
キクラゲは跳ねるので注意してね

お好みですが、同じフライパンに少量の油を入れオムレツを作り4に乗せて調味料で飾り付けしても美味しいです