【火鍋】お家で簡単!本格中華肉豆腐鍋

火鍋で2種類の豆腐と4種類のキノコを食べ比べ。市販のだしの素を使わずに超絶旨味たっぷり! ヘルシー ダイエット鍋
このレシピの生い立ち
4種のキノコと2種類の豆腐を使って作った至福の鍋を紹介します。
作る工程でちょっと手間がかかりますが、おうちで至福の火鍋が食べれますのでぜひ作ってみてください。
【火鍋】お家で簡単!本格中華肉豆腐鍋
火鍋で2種類の豆腐と4種類のキノコを食べ比べ。市販のだしの素を使わずに超絶旨味たっぷり! ヘルシー ダイエット鍋
このレシピの生い立ち
4種のキノコと2種類の豆腐を使って作った至福の鍋を紹介します。
作る工程でちょっと手間がかかりますが、おうちで至福の火鍋が食べれますのでぜひ作ってみてください。
作り方
- 1
豚ひき肉を解凍しておく。
- 2
前日から冷凍庫に木綿豆腐を入れて解凍しておく。
- 3
木綿豆腐は8等分に切る。
- 4
絹豆腐は12等分に切る。
- 5
卵一個を割り入れてお箸で溶きほぐす。
- 6
絹豆腐を満遍なく溶き卵につける。余った溶き卵は後で鍋に入れる。
- 7
フライパンに油を引いて熱する。
- 8
溶き卵をくぐらせた絹豆腐を弱火の中火でゆっくり焼く。
- 9
焼き色がついたらひっくり返す。両面を色よく焼いたら一旦取り出す。
- 10
エリンギは根元を少し切り落として、横に置いて2等分に切り分ける。
- 11
傘を下に置いて3,4ミリの薄さに切る。根元の部分も2,3ミリの薄さに切る。
- 12
しめじは石づきを切り落とす。
- 13
手で裂いて子株に分ける。
- 14
えのきも根元の菌床とおがくずのついた部分を切り落とす。
- 15
根元の部分を手でほぐす。
- 16
予め水で戻した干しどんこを用意する。(どんこの戻し汁は後で使うので捨てないでください)
- 17
石づきを切り落としてから軸と傘に切り分ける。
- 18
切り口を下にして端から3ミリ幅に切る。90度回転させ、さらに端から細かく切る。軸の部分も同じように切る。(粗みじん切り)
- 19
生姜と長ネギはみじん切りにしておく。
- 20
フライパンを中火にかけて温めたら豚ひき肉を入れて炒める。
- 21
砂糖を加える。
- 22
色が変わってきて脂が出てくるまで炒める。
- 23
牛脂を加えて溶けるまで炒める。
- 24
弱火に変えて豆板醤を入れる。
- 25
軽く混ぜたら、生姜と長ネギも入れて一緒に炒める。
- 26
香りが立ったらどんこの戻し汁を注ぎ入れる。
- 27
砂糖、醤油、紹興酒を加えてよくかき混ぜる。
- 28
粗みじん切りにしたどんこを入れて再沸騰して来たら火を止める。
- 29
土鍋の底にキノコを敷く。
- 30
キノコの上に木綿豆腐と絹豆腐をのせる。
- 31
先ほど作ったスープを注ぎ入れる。
- 32
蓋をして中火にかけて5分ほど煮込こむ。
- 33
蓋を開けて万能ねぎを散らしたらお召し上がりください。
コツ・ポイント
●冷凍室に1日入れて凍らせた豆腐は一度冷凍して解凍したら、内部の氷の粒が溶けて、水分が出てくると、スポンジ状のちょっとかたい食感が残ります。
●難しい方はユーチューブ<【火鍋】お家で簡単すぎる本格中華肉豆腐鍋の作り方>で詳細動画があります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ




































