スパイス唐揚げ

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

ふわサク唐揚げ！BBQスパイスで簡単に味が決まる唐揚げです。
このレシピの生い立ち
とり天をするつもりが、切ってる間に気分が変わって好き味の新しい唐揚げ作ってみよ!!って(笑)

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(350g)
  2. にんにく･生姜チューブ 各小さじ1
  3. BBQスパイス 大さじ1/2強
  4. 卵 1/2個
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 小麦粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を食べやすく切って、にんにく･生姜チューブを擦り込んで冷蔵庫で寝かす。

  2. 2

    BBQスパイスを1.に入れてよく混ぜて最低でも10分くらい置く。

  3. 3

    卵･小麦粉･片栗粉を入れてよく混ぜて油で揚げる。
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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