ソイファイバーもちもちチョコ蒸しパン

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でもパンが食べたい
このレシピの生い立ち
備忘録。もっちもちで美味しい！けどもっと甘みがほしいから次はラカント増量！ヨーグルトとかと食べるならこのままで全然おっけ！

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材料

1個分
  1. ソイファイバー 15g
  2. ラカント 15g
  3. サイリウム 5g
  4. ベーキングパウダー 3g
  5. ココアパウダー 5g
  6. 卵 1個
  7. 水 80g

作り方

  1. 1

    粉類を混ぜる

  2. 2

    溶き卵と水を入れ混ぜる

  3. 3

    蓋なしで500W3分ちん

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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