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ダイエットにもドロリッチシェイク風
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ダイエットにもドロリッチシェイク風-レシピのメイン写真

ダイエットにもドロリッチシェイク風

きまぐれ
きまぐれ @cook_40367991

ダイエット中カロリー抑えめなおやつが欲しくて作りました！
このレシピの生い立ち
ダイエットの夕飯の最後は甘いもので締めたいという気持ちから、できました！

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材料

2人分
  • ヨーグルト 200g
  • 寒天 4g
  • 粉コーヒー 大さじ1
  • 水 50ml
  • カロリー 92kcal
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトとパルスイート0をミキサーにかける

  2. 2

    ①に氷と水を入れてミキサーに。

  3. 3

    ②をコップに入れたら、コーヒー寒天を入れてストローで混ぜれば出来上がり

コツ・ポイント

コーヒー寒天は水多めで作ってます！

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きまぐれ
きまぐれ @cook_40367991
2020/08/06 10:31に公開
閲覧ありがとうございます。ダイエットは選んで食べれば問題ありません！ダイエット食以外にも、家族に作るメニューも載せていきます♪ 家にある物で簡単に！　　
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このレシピのキーワード

シェイク ヨーグルト かんてん

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