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錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫
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錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫-レシピのメイン写真

錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

錦糸瓜は茹でるだけ♫
このレシピの生い立ち
そうめん瓜ともいわれるほど、使いやすい食材を紹介したくて。

錦糸瓜は茹でるだけ♫
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材料

つくりやすい量
  • 錦糸瓜 お好みで適量
  • 黄金だし(かね七)またはふりかけや塩昆布 適量
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作り方

  1. 1

    錦糸瓜を輪切りにする。

    • 錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫作り方1写真
  2. 2

    茹でる。 

    • 錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫作り方2写真
  3. 3

    皮を手で外す。

    • 錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、黄金だしをふる。

    • 錦糸瓜は究極のフェーズフリー♫作り方4写真

コツ・ポイント

輪切りにして茹でるだけ。

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2020/08/02 16:01に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

ふりかけ 塩こんぶ そうめんかぼちゃ

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