いつものごまドレをヘルシーに！　1人分(大さじ1):32kcal 塩分:0.2g　byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
おいしくて何でもあうのでついつい使いすぎてしまうごまドレ。量は増えてもカロリーと塩分は増やしたくないと思って考えました♪味はほぼ一緒！