グリーンファラフェル

チリアロハ食堂 @cook_40319736
チリアロハ食堂の名物でリクエストも多いグリーンファラフェル。パセリたっぷりでしっとりとしています。
このレシピの生い立ち
イスラエルで食べたファラフェルが忘れられず、作ってみました。
グリーンファラフェル
チリアロハ食堂の名物でリクエストも多いグリーンファラフェル。パセリたっぷりでしっとりとしています。
このレシピの生い立ち
イスラエルで食べたファラフェルが忘れられず、作ってみました。
作り方
- 1
ひよこ豆を一晩水に浸けて、フードプロセッサーで細かくする。
- 2
パセリは葉っぱを茎から取り、みじん切り。にんにく、玉ねぎもみじん切りにしてひよこ豆に合わせる。
- 3
クミン、コリアンダーシード、カルダモン、カイエンペッパー、塩、胡椒をひよこ豆ミックスによく混ぜる。
- 4
小麦粉とベーキングパウダーを入れて軽く混ぜて冷蔵庫で最低一時間は休ませる。
- 5
その間にヨーグルトソースを作る。ヨーグルトを一箱水切りして、刻んだディル、おろしにんにく、塩を混ぜて冷蔵庫へ。
- 6
ファラフェル種を好みの大きさに丸くまとめる。米油を180度に熱して、外側がかりっとなるまで揚げる。
- 7
ヨーグルトソースをかけて、頂きます。中はグリーンでしっとり。
コツ・ポイント
揚げる時、最初は動かさないでそのまま見守ります。しばらくしてそっと箸で触ってひっくり返してまたしばらく放置。触りすぎると壊れてしまいます。
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