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スペイン風☆鯛のコロッケ
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スペイン風☆鯛のコロッケ-レシピのメイン写真

スペイン風☆鯛のコロッケ

sayacarta
sayacarta @cook_40308546

鯛の旨みたっぷり、皮なしコロッケ。スペイン北東部カタルーニャの郷土料理をアレンジ。
このレシピの生い立ち
スペインでは干しダラを使う料理を、愛媛の鯛でおいしく作ろう!と考えました。参考にしたのは、丸山久美 著『増補新版 家庭で作れるスペイン料理』(河出書房新社)。おかず、おつまみ、おやつに、日本の家庭でも作りやすい便利なレシピ集です。

鯛の旨みたっぷり、皮なしコロッケ。スペイン北東部カタルーニャの郷土料理をアレンジ。
このレシピの生い立ち
スペインでは干しダラを使う料理を、愛媛の鯛でおいしく作ろう!と考えました。参考にしたのは、丸山久美 著『増補新版 家庭で作れるスペイン料理』(河出書房新社)。おかず、おつまみ、おやつに、日本の家庭でも作りやすい便利なレシピ集です。

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スペイン風☆鯛のコロッケ

sayacarta
sayacarta @cook_40308546

鯛の旨みたっぷり、皮なしコロッケ。スペイン北東部カタルーニャの郷土料理をアレンジ。
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スペインでは干しダラを使う料理を、愛媛の鯛でおいしく作ろう!と考えました。参考にしたのは、丸山久美 著『増補新版 家庭で作れるスペイン料理』(河出書房新社)。おかず、おつまみ、おやつに、日本の家庭でも作りやすい便利なレシピ集です。

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スペインでは干しダラを使う料理を、愛媛の鯛でおいしく作ろう!と考えました。参考にしたのは、丸山久美 著『増補新版 家庭で作れるスペイン料理』(河出書房新社)。おかず、おつまみ、おやつに、日本の家庭でも作りやすい便利なレシピ集です。

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材料

2人分
  1. 鯛(切り身 1切れ) 約120g
  2. じゃがいも 2個
  3. ニンニク 1片
  4. 卵 1個
  5. パセリ 大さじ1/2
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 塩こしょう 少々
  8. バター 15g
  9. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗って皮をむき、ラップをふんわりかけて、電子レンジ600wで6分半~7分温める。

  2. 2

    1を待つ間に、ニンニクをみじん切りに。鯛は、骨・皮がある場合はよく取り除き、粗みじんにする。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、ニンニクを炒める。香りがたってきたら2の鯛を加え、小麦粉をふり入れてよく混ぜる。

  4. 4

    1が温かいうちにざっくりつぶす。そこに、3、溶き卵、パセリを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。

  5. 5

    揚げ油を高温(180℃)にして、4をスプーン2本で丸め、表面がきつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

じゃがいもを完全につぶさず、少し塊を残した方が食べごたえがあります。ちょっと贅沢なフライドポテト感覚で、子どもも大人も好きな味!串を刺すと、おうちでスペインバル気分♪

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sayacarta
sayacarta @cook_40308546
2020/08/07 01:53に公開
焼き菓子作りが好き❣️素材は地元のゆず・栗・麦みそ・里芋・サツマイモ等をアレンジ!給食メニューの再現、アレルギー対応スイーツにも挑戦中。愛媛出身、千葉在住。
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