タンドリーチキン

H’sキッチン
H’sキッチン @cook_40185231

ヨーグルトの酸味が食欲そそる
スパイシーなタンドリーチキン☆
このレシピの生い立ち
母からの直伝レシピ☆

タンドリーチキン

ヨーグルトの酸味が食欲そそる
スパイシーなタンドリーチキン☆
このレシピの生い立ち
母からの直伝レシピ☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鷄モモ肉 600g
  2. 大さじ1
  3. プレーンヨーグルト 200g
  4. *ケチャップ 大さじ4
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. *カレー粉 大さじ1
  7. *すり下ろし生姜 (チューブでもOK) 20g
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. じゃがいも お好みで

作り方

  1. 1

    鷄モモ肉の余分な脂肪を取り除き、一口大に切り(キッチンバサミで処理するとやりやすい)、酒大さじ1を振りかけ、もんでおく。

  2. 2

    ヨーグルトと*調味料のケチャップ大さじ4・オリーブオイル大さじ2・カレー粉大さじ1・すり下ろし生姜20gを混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①の鷄モモ肉を②に加えてよく馴染ませ、30分〜1時間程、味を染み込ませる。

  4. 4

    (じゃがいもをラップをして、電子レンジで加熱しておく。)

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル 大さじ1を入れて熱し、③を火が通るまで焼く。(④のじゃがいもも加えて・・。)

コツ・ポイント

タレが多めなので、あらかじめ電子レンジで加熱したじゃがいも等の野菜を一緒に焼いても、量が増えて美味しいです☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
H’sキッチン
H’sキッチン @cook_40185231
に公開
母からの直伝レシピを覚え書きし、時短で美味しい料理を一つずつ日に日に増やしていきたいです☆ 送って頂いた『つくれぽ』は、一つ一つ 有り難く拝見しております。感謝と嬉しさでいっぱいです。ありがとうございます。
もっと読む

似たレシピ