レンジ簡単ヘルシー✩ささみのサラダチキン

剛典キッチン
剛典キッチン @cook_40330826

レンジで簡単で美味しいサラダチキンです!
このレシピの生い立ち
おうちでサラダチキンを簡単に作りたくて、、、

レンジ簡単ヘルシー✩ささみのサラダチキン

レンジで簡単で美味しいサラダチキンです!
このレシピの生い立ち
おうちでサラダチキンを簡単に作りたくて、、、

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材料

3人
  1. ささみ 3本
  2. 塩コショウ 少々
  3. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    筋をとったささみの両面に塩コショウをかける

  2. 2

    耐熱皿にささみ3本をならべ、酒を全体にかける

  3. 3

    ラップをし、600wで5分チンする!

コツ・ポイント

ささみにフォークで穴を開けると、確実に火が通るとおもいます!

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食べることが大好きな音大生、一人暮らしで料理奮闘中。美味しいもの求めて、つねに検索してます︎❤︎︎
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