2種のつけ汁で食べるそうめん

太陽の女神 @cook_40117127
柚子胡椒がピリッと効いた肉と野菜を入れたつけ汁。
豆乳で割っためんつゆはコクがあり栄養もバッチリ。
このレシピの生い立ち
水で割っためんつゆで食べる素麺だとサッパリし過ぎて、栄養面も補えるつけ汁を考えてみました。
2種のつけ汁で食べるそうめん
柚子胡椒がピリッと効いた肉と野菜を入れたつけ汁。
豆乳で割っためんつゆはコクがあり栄養もバッチリ。
このレシピの生い立ち
水で割っためんつゆで食べる素麺だとサッパリし過ぎて、栄養面も補えるつけ汁を考えてみました。
作り方
- 1
2種類のつけ汁作る。
①茄子を縦半分に切り、斜め薄切りにする。オクラは小口切り。豚肉は一口大に切り柚子胡椒をまぶす。 - 2
小鍋にサラダ油を引き、①の肉、野菜を炒める。
肉に火が通ったら、めんつゆを水で割り、鍋に入れ少し煮て火を止め冷ます。 - 3
②めんつゆを豆乳で割り、すりゴマを混ぜる。
人肌に覚めた①をボウルに移し、他のボウルに氷水を入れ①のボウルを重ね冷やす。 - 4
そうめんは表示通り茹でて冷たい流水で洗いながら冷やす。
水をよく切り、①と②のつけタレでいただく。
コツ・ポイント
そうめんは茹で時間が短いので、まず、つけ汁を作ってから茹でましょう。
①のつけ汁は早めに作って冷たく冷やしてください。氷を沢山入れた氷水を底に当てると早く冷めます。
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