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桜えびせんべい
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桜えびせんべい-レシピのメイン写真

桜えびせんべい

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

桜えびをたっぷりのせて(^^♪
手軽にカルシウムアップ☆
1人当たり80kcal、カルシウム量111mg。
by沖縄市
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの桜えびを使った
栄養たっぷりのおやつです。

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材料

2人分
  1. 桜えび 大さじ1
  2. ギョウザの皮 2枚
  3. コーン(缶) 15g
  4. ピザ用チーズ 25g
  5. ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえます。

    • 桜えびせんべい作り方1写真
  2. 2

    ギョウザの皮にケチャップを薄く塗り、チーズ、コーン、桜えびをのせる。

  3. 3

    オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで、2~3分焼く。

  4. 4

    器に盛りつけて
    出来上がり(^^♪

    • 桜えびせんべい作り方4写真

コツ・ポイント

ギョウザの皮は袋から出したら、乾燥しやすいので手早く準備し、トースターで焼いてください。
トースターがなければ、フッ素加工のフライパンで焼いてください。

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沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
2021/10/13 01:26に公開
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿・検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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