韓国の家庭料理!タッポックムタンの作り方

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タッポックムタンとは、韓国の家庭で良く作られる料理のひとつで、鶏を甘辛いソースで煮込んだものです。
このレシピの生い立ち
韓国の定番家庭料理をおうちで簡単に!レシピにはない、その他のオリジナル本格韓国料理も販売中!「韓国惣菜bibim」で検索またはこちらのURLで→ https://k-bibim.com/

韓国の家庭料理!タッポックムタンの作り方

タッポックムタンとは、韓国の家庭で良く作られる料理のひとつで、鶏を甘辛いソースで煮込んだものです。
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材料

3~4人分
  1. 鶏肉(ももや手羽元または鶏1羽) 1kg
  2. じゃがいも 小3個
  3. にんじん 1/2~1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. しいたけ 3本
  6. 白ネギ 1本
  7. 青唐辛子 1~2本
  8. 700ml
  9. 牛乳 鶏肉が浸るくらい
  10. A:ニンニク 大さじ1
  11. A:唐辛子粉 大さじ5
  12. A:コチュジャン 大さじ2
  13. A:濃口しょうゆ 大さじ4
  14. A:砂糖 大さじ3
  15. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を牛乳に30分ほど浸しておきます。

  2. 2

    野菜をカットします。すべて大き目にカットします。※写真を参考

  3. 3

    浸しておいた1の牛乳を捨て、鶏肉を流水で綺麗に洗い流します。

  4. 4

    水700mlを沸騰させ、そこに砂糖を入れ鶏肉を投入し、灰汁を取りながら中火にかけます。こうすると味が染みやすくなります。

  5. 5

    Aをすべて混ぜ、ヤンニョムを作っておきます。固く、混ぜにくい場合は4の煮汁を少しいれて溶かしながら混ぜると◎です。

  6. 6

    鶏肉にある程度火が通ったら、切っておいたじゃがいも、ヤンニョムを入れてさらに中火で30分ほど煮込みます。

  7. 7

    6に玉ねぎ、にんじんを入れ、野菜に程度火が通ったら、しいたけを入れます。

  8. 8

    仕上げに唐辛子とネギを入れ、軽く火を通し、しんなりしたら完成です。

コツ・ポイント

鶏肉を牛乳に浸しておくことで臭みがとれ、柔らかく仕上がります。具材を大きめにカットするのもポイントです。また、鶏肉を茹でる時、先にお湯に砂糖を入れることで味がよく染み込むそうです。

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