作り方
- 1
ブロック肉は包丁の背で叩いてから整形し、幅3cm、厚さ2cm程度の大きさにカットし、塩をまぶしておきます。
- 2
鍋に油をひいて強めの中火で熱したら、肉を脂身を下にして並べていきます。
- 3
ゴロゴロ転がしながらひと通り焼き目がついたら、火を止めて蓋をし、予熱で火を通します。
- 4
大根を1.5〜2cm幅に輪切りにして皮を剥き、両面に十字の隠し包丁を入れておきます。
- 5
大根を鍋に並べ、水、生姜を加えて沸騰させ、アクを取ります。アクを抜いたら蓋をして10分ほど煮込みます。
- 6
蓋を外して、醤油、みりん、砂糖を加え、弱めの中火に火力を落としてグツグツ煮詰めます(30分ほど)。
- 7
大根に色が移り味が染みてきたら、爪楊枝を大根に刺してスッと通ればOK。最後にオクラを入れて火が通れば完成です!
- 8
前回作はこちらです♪
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コツ・ポイント
お肉は子供も食べやすい大きさにしてますが、もっとざっくり大きく切っても絵になるかと。
冷めると脂が固まるので、熱いうちに召し上がれ!
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