なすトマトかぼちゃのオーブン焼き

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

カボチャとトマトは甘〜く、ナスはサッパリ塩味。前菜に最適なオーブン焼きです。簡単で素朴な味だけど見栄えはにぎやか◎
このレシピの生い立ち
茄子が冷蔵庫にあったのを忘れていまして、慌てて使いました。種が黒ずんで鮮度が落ちていたので見た目がバレない料理にしましたσ(^_^;)

なすトマトかぼちゃのオーブン焼き

カボチャとトマトは甘〜く、ナスはサッパリ塩味。前菜に最適なオーブン焼きです。簡単で素朴な味だけど見栄えはにぎやか◎
このレシピの生い立ち
茄子が冷蔵庫にあったのを忘れていまして、慌てて使いました。種が黒ずんで鮮度が落ちていたので見た目がバレない料理にしましたσ(^_^;)

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材料

3〜4人分
  1. なす 1本
  2. トマト 1個
  3. カボチャ 1/8個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩とコショウ 各少々
  6. 粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    カボチャはヘタと種を取り洗って8mm前後のスライスに、トマトとナスは洗ってヘタやガクを取り1cmほどの輪切りにします。

  2. 2

    ナスは水に5分ほどさらしてアクを抜いてから水を切ります。オリーブオイルを熱したフライパンに①を並べます。

  3. 3

    中火かやや強めの火で焼きます。ナスとカボチャの色が変わってきたら、塩とコショウを振りかけて、

  4. 4

    ナスとカボチャは裏に返して軽く焼き色がつくまで焼きます。トマトはジュクジュクとして柔らかくなるので触らずそのままで。

  5. 5

    ナスとカボチャがあらかた焼けたら、塩とコショウを裏面にも振り火を止めて、耐熱皿に並べます。

  6. 6

    粉チーズはパラパラと全体に薄くかけて、オーブトースターで15分焼いたら出来上がりです。

  7. 7

    ハッピーまるしぇさん。素敵な写真でのつくレポどうもありがとうございました。いつも感謝です(*^o^*)

コツ・ポイント

皿に並べる際に、トマトは崩れやすいのでフライ返しに乗せてすーっと置いていきます。

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ぽろっとQちゃん
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神奈川県
呼び名QちゃんでOK(さん付け不要)庭いじりが好き&近所にお店がないので、少しずつ食材を育てているうちに穫れた物で保存食他作りを始めました(*^_^*) 庭から始まる手抜き食活!2022/5/10初投稿、2024/5/5閲覧数500万回となりました。皆様心から感謝ですm(_ _)m ✨つくレポ気まぐれにお邪魔します!好き嫌い多く電子レンジ不使用主義で作れる物が少ないですが楽しみです♡
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