ひき肉と豆のタコライス

ひき肉と豆のタコライス-レシピのメイン写真

ひき肉と豆のタコライス

ねてるうさぎ @cook_40285631

豆を使ったタコライスです。
ミックスビーンズでボリュームアップしています。
子どもも好きそうな味付けです(*´˘`*)
このレシピの生い立ち
豆が好きなので入れてみたところ、なかなか美味しかったので共有しようと思いました

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ミックスビーンズでボリュームアップしています。
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豆を使ったタコライスです。
ミックスビーンズでボリュームアップしています。
子どもも好きそうな味付けです(*´˘`*)
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材料

2人分

合い挽き肉約200g
いなばミックスビーンズ 1缶
玉ねぎ 1/2個
炒め油約大さじ1
◎ケチャップ大さじ2〜3
◎ウスターソース小さじ2
◎カレー粉小さじ1〜2
レタスお好み
トマトお好み

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作り方

1

トマトとレタスは洗って、食べやすい大きさに切る。
2

フライパンに炒め油を熱し、みじん切りにした玉ねぎが透き通ってくるまで中火で炒める。
3

ひき肉とミックスビーンズを加え、ひき肉に火が通るまで炒める。
4

◎の調味料を混ぜ合わせ、フライパンに入れる。
5

調味料と具材がよく混ざったら火を止める。
6

お皿にごはんを適量盛り、周りにレタスとトマトを添え、中心に炒めた具材を乗せたら完成(´˘`＊)

コツ・ポイント

調味料の量などはお好みで微調整してください〜！お肉は合い挽きでなくても、牛ひき肉、鶏ひき肉などでも大丈夫です。

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ねてるうさぎ @cook_40285631

2022/10/17 10:44に公開

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