ごぼうとシーチキンのバルサミコ酢炒め hako6une @cook_40340749 福岡県 ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキンこのレシピの生い立ちバルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。 もっと読む ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキンこのレシピの生い立ちバルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。 もっと読む ごぼうとシーチキンのバルサミコ酢炒め hako6une @cook_40340749 福岡県 ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキンこのレシピの生い立ちバルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。 もっと読む ごぼうが柔らかくてパクパクと食べることができます。#時短料理 #バルサミコ酢 #ごぼう #シーチキンこのレシピの生い立ちバルサミコ酢を使ったレシピを作りたかった。バルサミコ酢がなければ米酢を使ってもOK。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前(小鉢) ごぼう(ピューラーの削ぎ切り) 100g にんじん(ピューラーの削ぎ切り) 50g 米油(炒め用) 大さじ1くらい ツナ 1缶 バルサミコ酢 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうとにんじんはそれぞれピューラーで削ぎ切りしておく。 2 フライパンに米油を入れて、ごぼうを香り立つまで中火で炒める。 3 にんじんを入れて中火で炒める。 4 ツナとバルサミコ酢と醤油をいれて中火で炒める。 5 水分が飛んだら完成!炒める時間はたったの4〜5分だけ。 コツ・ポイント ごぼうをピューラーで削ぎ切りするので火の通りが早くて味も染み込みやすいです。お弁当のおかずとして常備菜になりますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21030320 コピーしました! hako6une @cook_40340749 2022/10/25 14:18に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さんのレシピを参考にして自分なりのアイデア料理としてアレンジさせています。皆さんのお役に立てれば幸いです♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ごぼう にんじん 米 似たレシピ その他のレシピ 夕飯!簡単本格的トロトロなす麻婆茄子主菜 ラグビー小僧のお弁当260703 お弁当に♪鮭フレークの炒り卵 ツナもやしキュウリの簡単ナムル♪ 瀬戸内レモンと豚しゃぶの冷やしうどん ふわふわ卵のかに玉あんかけ 合い挽き肉と白菜の簡単☆羽根突き餃子 お家で簡単!極上バターチキンカレー キャベツと豚肉のにんにくみそ鍋 ピザ生地(ピザ玉) Tuna Noodle Casserole Chili Sauerkraut Pumpkin and Sausage Pasta Fried potato fritters meatless version 簡単2色コロッケ タコ唐揚げ ラムレーズン入り【白いクリームパン】 殻付き牡蠣の白ワイン蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21030320