CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ウインナーとゆで卵のチーズ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ウインナーとゆで卵のチーズ焼き-レシピのメイン写真

ウインナーとゆで卵のチーズ焼き

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei

管理栄養士監修の基礎代謝の維持・増加におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。

管理栄養士監修の基礎代謝の維持・増加におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。

もっと読む

ウインナーとゆで卵のチーズ焼き

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei

管理栄養士監修の基礎代謝の維持・増加におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。

管理栄養士監修の基礎代謝の維持・増加におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ゆで卵  1個
  • ●ケチャップ  大さじ1/2
  • ●マヨネーズ  大さじ1
  • ●粒マスタード  小さじ1
  • ソーセージ  2本
  • とろけるスライスチーズ  1枚
  • 胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ●を混ぜ合わせる。

    • ウインナーとゆで卵のチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵をフォークの背などで粗めにつぶし(黄身と白身を別々にすると簡単)、1を入れ混ぜる。

    • ウインナーとゆで卵のチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    ソーセージを斜めにスライスする。

    • ウインナーとゆで卵のチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿にソーセージ、2、チーズをのせチーズが溶けるまでレンジで加熱(600w 1分半 目安)し、お好みで胡椒をふる。

    • ウインナーとゆで卵のチーズ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

ウインナー、卵、チーズはどれもたんぱく質が豊富で、低糖質です。たんぱく質は筋肉の材料となるため、基礎代謝の維持・増加が期待できます。糖質制限をしている人にも◎です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

健康検定協会
健康検定協会 @Kenko_kentei
2023/03/10 11:47に公開
健康検定協会 医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています!また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

ゆで卵 ソーセージ ケチャップ スライスチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酢飯の合わせ酢
  2. 鶏もも肉ロール
  3. 作り置き♡副菜♡万能♡玉ねぎスライス
  4. 砂肝のネギレモン炒め
  5. 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物
  1. 春爛漫‪✿新じゃがのジャーマンポテト
  2. 小松菜とツナのナムル
  3. フライパンで♪巣ごもり卵のホットサンド
  4. 厚揚げ豆腐と小松菜のうまいうまい煮
  5. ちいかわ♡アイスボックスクッキー♪
  6. Raspberry Chocolate Mousse Cake
  7. Chinese greens with sole soup
  8. Cheesy chicken Tetrazzini
  9. California Farm Seitan Mock Pork Sateh In Peanut Sauce
  10. French Chocolate Cake
  1. えのき入り鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ
  2. ジュースが溢れ出る肉厚椎茸フライ
  3. 豆苗!育てて何回も食べる!
  4. 山芋しそ昆布和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21030416
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close