菊芋のオートミールせんべい
津軽マカ @cook_40300059
餃子の皮、オートミールを使って、おつまみにもなるせんべいを作ってみました。
糖質が気になる方、ダイエット中の方へ。
このレシピの生い立ち
母レシピ。塩を効かせて、ヘルシーなおせんべいの出来上がりです。
オートミールと菊芋で、思った以上で食べ応えがあります。ダイエット中の方のおやつに！！
菊芋のオートミールせんべい
餃子の皮、オートミールを使って、おつまみにもなるせんべいを作ってみました。
糖質が気になる方、ダイエット中の方へ。
このレシピの生い立ち
母レシピ。塩を効かせて、ヘルシーなおせんべいの出来上がりです。
オートミールと菊芋で、思った以上で食べ応えがあります。ダイエット中の方のおやつに！！
アプリでひらく作り方
- 1
菊芋のグラノーラを使用。
パウダーよりも粒が大きく、香ばしい味とざくざく食感。 -
- 2
耐熱容器に材料Aを入れて混ぜ合わせ、電子レンジ600Wで40秒加熱する
- 3
耐熱容器に菊芋グラノーラを加え、よく混ぜ、材料を６等分する。
- 4
餃子の皮に、オートミール種を広げる。
- 5
１８０℃のオーブンで８分間焼いて完成。
-
- 6
糖質制限中の方は、餃子の皮をなしでお試しください。
-
- 7
菊芋グラノーラのオートミール焼きレシピID : 20974818
-
コツ・ポイント
菊芋のグラノーラとオートミールのヘルシーな食材の組み合わせです。
つくれぽ
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