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小麦粉・油不使用◎オートミールチョコパン
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小麦粉・油不使用◎オートミールチョコパン-レシピのメイン写真

小麦粉・油不使用◎オートミールチョコパン

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

オートミールと豆腐で作るふんわりパン！ココアパウダー使用でチョコパンに◎お好みで具材を入れてアレンジしてみてね♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ・パン考案中。

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材料

  • オートミール 45g
  • 絹ごし豆腐 50g
  • 卵 1個
  • お好みの粉末甘味料 20g
  • ベーキングパウダー 5g
  • サイリウム 5g
  • ココアパウダー(無糖) 10g
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作り方

  1. 1

    材料を全てよく混ぜ合わせたら、10分ほど置いて生地をなじませる。

    • 小麦粉・油不使用◎オートミールチョコパン作り方1写真
  2. 2

    軽く水で濡らした手で4～6等分に生地を丸めて180度に予熱したオーブンで15分焼いて完成。

    • 小麦粉・油不使用◎オートミールチョコパン作り方2写真

コツ・ポイント

生地はしっかりと混ぜ合わせてください。
2分～ちゃんと混ぜるのがポイントです。
お好みの具材を混ぜ合わせて作っても美味しいです。
今回は栗とクランベリーを加えて作りました。

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pomu◎
pomu◎ @pomu_013
2022/11/08 11:36に公開
▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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このレシピのキーワード

ココア サイリウム オートミール 卵 絹ごし豆腐

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