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☆焼き茄子 タヒーニソース☆
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☆焼き茄子 タヒーニソース☆-レシピのメイン写真

☆焼き茄子 タヒーニソース☆

キッチンファーマシィ
キッチンファーマシィ @cook_40277272

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 生姜 小さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
  5. ★ソース★
  6. 白練ゴマ 小さじ1
  7. ごま油 小さじ1
  8. お水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜はすって醤油と混ぜる。

  2. 2

    ナスを1㌢の厚さに切って、アク抜きをする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して、ナスの両面を3〜4分焼く。

  4. 4

    火が通ったら①のソースをナスにかけて、少しだけ焦がして完成!

  5. 5

    ソースの材料を全てボウルに入れて混ぜる。食べる直前にかける。

コツ・ポイント

舌や胃がピリピリするので、ナスは必ずアク抜きをして下さいね!

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キッチンファーマシィ
キッチンファーマシィ @cook_40277272
2022/10/17 20:32に公開
アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます!Instagram : @kitchenpharmacy
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