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茶碗蒸し
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茶碗蒸し-レシピのメイン写真

茶碗蒸し

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

フライパンで簡単に出来る、つるつるで滑らかな茶碗蒸し♪ 一品あるだけで食卓が華やかになります^^
このレシピの生い立ち
山口農協直販株式会社さんのオススメたまごレシピです^^

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材料

4人分
  • 卵液
  • たまご 3個
  • だし汁 400㏄(お湯400㏄:だしの素 顆粒3g)
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
  • 具材
  • 鶏むね肉 50g
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ1/2
  • むきエビ 4尾
  • かまぼこ 4枚
  • 三つ葉 適量
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作り方

  1. 1

    【だし汁】
    お湯を沸かして、だしの素をとかし、冷ましておく。(温かいとたまごが固まるため)

  2. 2

    【鶏肉】
    塩と酒で少し揉み込み、フォークで刺しておく。(柔らかくなる)1口大に切って、500wで3分温める。

  3. 3

    ボウルにたまごを入れて溶き、冷めただし汁と麵つゆを入れて、茶こしでこす。

  4. 4

    鶏肉とエビとかまぼこを容器に入れて、こした卵液を静かに入れる。(勢いよく入れるとすが入るため)最後に三つ葉をのせる。

  5. 5

    アルミホイルで1つ1つしっかり蓋をする。大きめのフライパンに茶碗蒸し容器の半分程度の水を入れて沸かす。

  6. 6

    沸騰したら、蓋をした容器を入れて鍋蓋をする。(鍋蓋は少しずらす) 弱火にして15分ほど蒸す。

  7. 7

    蒸し終わったら火を止めて、更に10分蒸らす。竹串で火が通っているか確認する。火が通っていたら完成です。

コツ・ポイント

すが入らない様に火加減に注意して作ってみてください!

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JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978
2022/11/10 06:26に公開
JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します!コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です!SNSもチェックしてみてね♬(◎^^◎)FB:https://www.facebook.com/homme.letsツイッター:https://twitter.com/jz_tamago
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茶碗蒸し みつば 剥きエビ かまぼこ 卵 酒 鶏胸肉

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