CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
私のヘルシーケークサレ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
私のヘルシーケークサレ-レシピのメイン写真

私のヘルシーケークサレ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りました!
このレシピの生い立ち
オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りたかったので☆

オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りました!
このレシピの生い立ち
オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りたかったので☆

もっと読む

私のヘルシーケークサレ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りました!
このレシピの生い立ち
オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りたかったので☆

オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りました!
このレシピの生い立ち
オーツフラワーを使ってヘルシーなケークサレを作りたかったので☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ○冷凍ほうれん草 1/4袋
  2. ○ハーフベーコン 1パック
  3. ○玉葱 1個
  4. バター 10g
  5. 胡椒 適量
  6. 塩 適量
  7. ドライトマト(大) 4切れ
  8. *オーツフラワー 100g
  9. *BP 10g
  10. *粉チーズ 50g
  11. *塩コショウ 適量
  12. *卵 1個
  13. *牛乳 150cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉葱は、半分を横半分にきり、スライスする

  2. 2

    フライパンにバターを熱し○をソテーする

  3. 3

    塩とコショウをし、1センチ角にしたドライトマトを入れる

  4. 4

    冷めたら、オーブンを180℃40分余熱する

  5. 5

    *をボウルに入れて混ぜ、3を加えて型に流し込む

  6. 6

    オーブンで焼く

コツ・ポイント

ドライトマトはあったらでオッケー!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2020/08/16 11:16に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンチン★新玉ねぎの塩昆布アヒージョ風
  2. 魚焼きグリルで豆苗とエノキの豚バラ巻き
  3. 豚の長ネギ鍋
  4. ライスペーパーで⭐︎お好み焼き風
  5. タコライス
  1. トマト缶で◎なすツナのトマトソースパスタ
  2. 簡単ナンの作り方
  3. 簡単!焼かない♪ヨーグルトムースケーキ
  4. なすと玉ねぎとしめじのポン酢炒め
  5. 家事ヤロウ「サバ缶あら汁」
  6. Citrus and honey glazed salmon
  7. Pesto Chicken with Feta and Olives (Keto)
  8. Quaker Oats Vanishing Oatmeal Raisin Cookies
  9. Chocolate chip cookies
  10. Ham and Potato Soup
  1. 5分で出来る絶品♡ゴーヤチャンプル
  2. リカちゃん♡ニラホル?ホルニラ?
  3. かぼちゃ煮
  4. 私のヘルシーミールパンケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21034353
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close