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ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費
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ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費-レシピのメイン写真

ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費

AKUBIママ
AKUBIママ @cook_40342702

夏バテ気味でご飯が食べれない時も、冷たいお茶かけご飯とゴーヤの佃煮で、さらさらと食べれますよ〜〜♪
このレシピの生い立ち
沢山のゴーヤが出来て、大量消費に佃煮にしたら、大ヒット♪毎年ご近所さんにお裾分け袖、喜ばれます♡

夏バテ気味でご飯が食べれない時も、冷たいお茶かけご飯とゴーヤの佃煮で、さらさらと食べれますよ〜〜♪
このレシピの生い立ち
沢山のゴーヤが出来て、大量消費に佃煮にしたら、大ヒット♪毎年ご近所さんにお裾分け袖、喜ばれます♡

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ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費

AKUBIママ
AKUBIママ @cook_40342702

夏バテ気味でご飯が食べれない時も、冷たいお茶かけご飯とゴーヤの佃煮で、さらさらと食べれますよ〜〜♪
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沢山のゴーヤが出来て、大量消費に佃煮にしたら、大ヒット♪毎年ご近所さんにお裾分け袖、喜ばれます♡

夏バテ気味でご飯が食べれない時も、冷たいお茶かけご飯とゴーヤの佃煮で、さらさらと食べれますよ〜〜♪
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材料

4〜5個分(小瓶)
  1. ゴーヤ 4〜5本
  2. *砂糖 200g
  3. *醤油 100cc
  4. *酢 80cc
  5. *みりん 40cc
  6. すりごま 好きなだけ
  7. 鰹節 4パック
  8. 塩 適量
  9. ちりめんじゃこ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中のタネ、わたをスプーンで取る
    2.3ミリ幅に切る

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方1写真
  2. 2

    切ったゴーヤに塩をまぶし、10分放置する

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方2写真
  3. 3

    フライパンに湯を沸かし、②を入れて、さっと茹でる

  4. 4

    ③を水洗いして、しっかり絞って、先程のフライパンに戻し、*の調味料を入れて、水分が無くなるまで煮詰める

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方4写真
  5. 5

    煮詰めたら、ごま、鰹節を混ぜて出来上がり

  6. 6

    煮沸消毒した瓶などに詰めて、ご近所さんにお裾分け♪
    喜ばれます♡

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方6写真
  7. 7

    今回は『ちりめん』を入れて作ってみました♪これも有りです!
    2020.08.19

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方7写真
  8. 8

    今回は1.5倍量で大量に作りました♪
    ゴーヤ豊作 笑
    2023.09.04

    • ゴーヤの佃煮 我が家の定番!大量消費作り方8写真

コツ・ポイント

しつかりゴーヤを洗って、水分を絞ってから煮始めましょう!
みりんは照りが出るので、無いときは無くても大丈夫です。

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AKUBIママ
AKUBIママ @cook_40342702
2020/08/10 04:45に公開
美味しいもの大好き♡美味しく出来たモノだけを残して、みんなに紹介出来たらなぁ〜〜♪自分の覚え書、記録も兼ねて♡3児のママしてます*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*
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