簡単♪かぼちゃのサラダ

Name: 簡単♪かぼちゃのサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 1/4個(小さめ); マヨネーズ 大さじ3; アーモンド 15粒; 塩 少々; 黒胡椒 少々

ビタミンたっぷりのかぼちゃのサラダ！脳活＆美容におすすめです♡
このレシピの生い立ち
本当はくるみで作りたかったのですが、家族がくるみよりアーモンドのほうが好きなので、少しアレンジしました。

材料

4人分

マヨネーズはアマニ油のマヨネーズを使用しています。アーモンドとアマニ油はブレインフードです♪

ブレイン食堂 @cook_40139773

2020/08/11 01:01に公開

北海道（札幌）

北海道唯一のブレインフードマイスター。夫と息子（2013年生まれ）の三人暮らし。脳の活性化に役立つブレインフードを使ったレシピを載せています。学力向上、仕事のパフォーマンス向上、認知症予防、メンタルヘルスなど脳の健康づくりにお役立て下さい♪

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