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簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ
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簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ-レシピのメイン写真

簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ

★★ROKU★★
★★ROKU★★ @cook_40322152

ツナマヨゴーヤサラダにカボチャを混ぜる!
これだけで子どもも喜ぶゴーヤサラダに大変身(^O^)
このレシピの生い立ち
カボチャを混ぜたら子どももゴーヤが美味しく食べられるかも!と試したところ旦那にも好評でした!もちろん子どもも喜びました(^-^)ゴーヤサラダを簡単に2種類に増やすことも出来ます!

ツナマヨゴーヤサラダにカボチャを混ぜる!
これだけで子どもも喜ぶゴーヤサラダに大変身(^O^)
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カボチャを混ぜたら子どももゴーヤが美味しく食べられるかも!と試したところ旦那にも好評でした!もちろん子どもも喜びました(^-^)ゴーヤサラダを簡単に2種類に増やすことも出来ます!

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簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ

★★ROKU★★
★★ROKU★★ @cook_40322152

ツナマヨゴーヤサラダにカボチャを混ぜる!
これだけで子どもも喜ぶゴーヤサラダに大変身(^O^)
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カボチャを混ぜたら子どももゴーヤが美味しく食べられるかも!と試したところ旦那にも好評でした!もちろん子どもも喜びました(^-^)ゴーヤサラダを簡単に2種類に増やすことも出来ます!

ツナマヨゴーヤサラダにカボチャを混ぜる!
これだけで子どもも喜ぶゴーヤサラダに大変身(^O^)
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材料

1人分
  1. ツナマヨゴーヤサラダ 適量
  2. カボチャ 適量
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作り方

  1. 1

    ツナマヨゴーヤサラダ
    (2〜3mmにスライスしたゴーヤを塩もみして軽く茹でマヨネーズとツナ缶を混ぜる)

    • 簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ作り方1写真
  2. 2

    カボチャをレンジで柔らかくなるまでチン

    • 簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に合わせて入れる

    • 簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ作り方3写真
  4. 4

    よく揉んだら出来上がり!

    • 簡単リメイク★子どもも喜ぶゴーヤサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

カボチャの芯が残らないようにチン(^O^)
甘めが良ければカボチャを多めに!
苦味が欲しければ少なめに!

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★★ROKU★★
★★ROKU★★ @cook_40322152
2020/08/10 14:34に公開

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