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お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単
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お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単-レシピのメイン写真

お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

しゃきしゃきレンコン
日持ちするおかずです
冷めても美味しいので、お弁当に最高~
片栗粉が入ってるので、味が絡まります
このレシピの生い立ち
常備菜にいつも作ってます
冷蔵庫に必ず入ってるおかずです♪

しゃきしゃきレンコン
日持ちするおかずです
冷めても美味しいので、お弁当に最高~
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

しゃきしゃきレンコン
日持ちするおかずです
冷めても美味しいので、お弁当に最高~
片栗粉が入ってるので、味が絡まります
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常備菜にいつも作ってます
冷蔵庫に必ず入ってるおかずです♪

しゃきしゃきレンコン
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冷めても美味しいので、お弁当に最高~
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材料

  1. レンコン(水煮可) 200g
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 鷹の爪 1本
  4. ●きび砂糖 大さじ1/2
  5. ●酒●醤油●みりん 各大さじ1
  6. ゴマ油、白ごま 各大さじ1/2
  7. 米油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レンコンの水気をとり、袋に入れ片栗粉も加えてシャカシャカする

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンに米油を熱し、鷹の爪を加える

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方2写真
  3. 3

    レンコンを炒める

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方3写真
  4. 4

    ●を加えて炒める
    きび砂糖→酒→醤油→みりんの順に加える

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方4写真
  5. 5

    しゃきしゃきが残るくらいで火を止める
    ゴマ油、白ごまをふり出来上がり

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方5写真
  6. 6

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方6写真
  7. 7

    2020/8/9 お弁当&常備菜

    • お弁当★レンコン甘辛炒め★作り置き★簡単作り方7写真
  8. 8

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  9. 9

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/08/10 12:25に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21036427
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