簡単☆美味しい☆オクラのおかか和え♪
Rhia @cook_40062114
緑黄色野菜食べましょう♪茹でて混ぜるだけ☆簡単☆ネバネバオクラパワーで暑い夏を乗り切りましょう♪お弁当にもピッタリ♬
このレシピの生い立ち
オクラのおかか和えと梅和えは我が家の定番☆お弁当に入れてもOK。ごはんに思いっきりオンして食べる！
簡単☆美味しい☆オクラのおかか和え♪
緑黄色野菜食べましょう♪茹でて混ぜるだけ☆簡単☆ネバネバオクラパワーで暑い夏を乗り切りましょう♪お弁当にもピッタリ♬
このレシピの生い立ち
オクラのおかか和えと梅和えは我が家の定番☆お弁当に入れてもOK。ごはんに思いっきりオンして食べる！
アプリでひらく作り方
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オクラは洗ったら鉛筆を削るようにヘタのまわりを削ります。茹でてからヘタを切り落としてもOK。
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- 2
お湯を沸かし、沸騰したらオクラを入れて１～３分ゆでます。（オクラの固さにより茹で時間が増減します）
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- 3
お湯から上げたら斜め半分にカットします。（ここでヘタを切り落としてもOK）
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- 4
かつお節をかけてお醤油をかけます。
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- 5
混ぜる。
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- 6
器に盛って完成。
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- 7
オクラの梅和えのレシピはこちら→ID:
21035763 -
- 8
オクラのちくわロールのレシピはこちら→ID21052931
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- 9
オクラとササミの黒コショウ炒めのレシピはこちら→ID20949918
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コツ・ポイント
オクラは新鮮なうちは皮が柔らかいです。時間がたつと硬くなるので買ってきたら早めに使ってください。
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21036610
