CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単！夏バテ予防◎梅とオクラの冷奴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単！夏バテ予防◎梅とオクラの冷奴-レシピのメイン写真

超簡単！夏バテ予防◎梅とオクラの冷奴

bayfam
bayfam @cook_40310970

夏バテ気味な母のために作りました(^^)
お酒のおつまみにも最適です◎

このレシピの生い立ち
お家にあった物で作ってみました！

夏バテ気味な母のために作りました(^^)
お酒のおつまみにも最適です◎

このレシピの生い立ち
お家にあった物で作ってみました！

もっと読む

超簡単！夏バテ予防◎梅とオクラの冷奴

bayfam
bayfam @cook_40310970

夏バテ気味な母のために作りました(^^)
お酒のおつまみにも最適です◎

このレシピの生い立ち
お家にあった物で作ってみました！

夏バテ気味な母のために作りました(^^)
お酒のおつまみにも最適です◎

このレシピの生い立ち
お家にあった物で作ってみました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. オクラ 2本
  2. 豆腐(今回は木綿です) 1丁
  3. はちみつ梅 5個
  4. ごま油 大さじ1〜2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは軽く下茹でしてから1cm幅で輪切りにします。

  2. 2

    お好みな量の梅干しを、種を取り叩きます。
    (梅肉するイメージです^ ^)

  3. 3

    オクラと梅をボールに入れ、ごま油で和えます。

  4. 4

    お好みのお豆腐の上に和えたオクラと梅をかけたら完成です(^^)

コツ・ポイント

＊今回はお家にあったので、木綿豆腐を使いましたがお好みのお豆腐でもgoodです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

bayfam
bayfam @cook_40310970
2020/08/12 09:35に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉照り焼き♪簡単
  2. 【王道】牛乳グラノーラ
  3. 簡単今日の夕飯！もやし胡瓜カニカマサラダ
  4. 夏蜜柑とワカメと胡瓜の酢の物
  5. きゅうりとプチトマトの塩昆布和え
  1. ☆豚バラとキャベツのガリバタ醤油炒め☆
  2. 豚バラと長ねぎで簡単美味しいねぎ塩豚丼♡
  3. おしゃれで可愛い「チョコレートマカロン」
  4. むね肉の大葉チーズ焼き
  5. 肉団子の甘酢あん
  6. Slow Cooker Salisbury Steak Meatballs
  7. 🧑🏽‍🍳🧑🏼‍🍳 Rice Balls in Sweet Coconut Milk (Thai Dessert) • Bua Loy |ThaiChef Food
  8. Chocolate Chip Muffins
  9. Stuffed blueberry muffins
  10. Keto chili dog bubble up
  1. おつまみに！ちくわの甘辛さん。
  2. ヨーグルトで簡単◎トルコ料理のメゼ
  3. ミョウガと茄子の煮物
  4. うまっ！ゴーヤと豚バラ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037460
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close