粉を、あわせます。

アーモンドミルク

プロテイン飲料もOK

粉と水分を混ぜます。

アガペシロップを、フライパンへ

全体がフツフツしてきたら、そこから約1分半ぐらい。

90数えましょう。これぐらいの色になります。

暑いので、混ぜる時は気をつけてください。

混ぜます

まとめます。

タッパー(皿でもなんでもいいけど）サランラップをひいて、形作ります。

あら熱とって、冷やします。

お好きな大きさにカットします。ここでゆるくても、ココアパウダーをまぶせば大丈夫です。

ココアパウダーをふりふりします。できれば、全体に。

出来上がり。もう一度
冷やすといいかんじ。