アスパラと人参のツナマヨサラダ cookpig @cook_40107668 彩りが足りないときの一品に(^-^)このレシピの生い立ちついつい茶色が多くなっちゃう食卓に彩りを添えたくて(^-^; もっと読む 彩りが足りないときの一品に(^-^)このレシピの生い立ちついつい茶色が多くなっちゃう食卓に彩りを添えたくて(^-^; もっと読む アスパラと人参のツナマヨサラダ cookpig @cook_40107668 彩りが足りないときの一品に(^-^)このレシピの生い立ちついつい茶色が多くなっちゃう食卓に彩りを添えたくて(^-^; もっと読む 彩りが足りないときの一品に(^-^)このレシピの生い立ちついつい茶色が多くなっちゃう食卓に彩りを添えたくて(^-^; もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 アスパラガス 10本 にんじん 3cmほど ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 こしょう お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは、根元を切り落とし、ピーラーで1/3くらいのところまで皮をむく。3cmほどの長さに切る。 2 にんじんは、3mm角ほどのくし切りにする。 3 ツナは油を切る。 4 鍋に水と塩(分量外)を入れ沸騰させ、アスパラガスと人参を入れ3分茹でてザルにあげ、ペーパーなどで水気を取る。 5 材料をすべて入れて混ぜ合わせる。 6 できあがり♪ コツ・ポイント 茹でた野菜の水気をよく切ること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21037855 コピーしました！ cookpig @cook_40107668 2021/05/25 05:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ にんじん アスパラ 似たレシピ その他のレシピ まーぼー 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン お財布がピンチな時に！ニラもやし炒め お弁当に〜簡単おくらベーコン巻き 【簡単副菜】焼きナスの中華南蛮漬け かぼちゃの煮物 生きなこ Crispy Chicken Karaage Recipe | Easy Japanese Style Fried Chicken Italian classic tiramisu Pan-seared salmon with white wine and caper sauce Chicken Adobo Sunday Spicy Noodles 釜揚げしらすと梅のさっぱりパスタ ガパオのさわやかレモンの春巻き 凄旨キムチなめ茸簡単スープ 暑い夏におすすめ！韓国風冷や汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037855
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