脂肪分が多いはまちも、茹でて食べやすく♪このレシピの生い立ちブリが食べれたので、成長途中のハマチも食べれるかなと思いまして！
刺身用のはまちを使用
切っている間に、鍋にお湯を沸かす骨がないかチェックを忘れずに！
沸騰したら、鍋に入れて、弱火〜中火で5〜6分茹でる
火が通ったら、お子様が食べやすい大きさに切る冷凍保存の場合は、1週間を目安に食べ切る
鮮度のよいものを使用します！単体でもよいのですが、パサパサするので、お粥やあんかけ、おやきなどに混ぜてアレンジして下さいね♪
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