【10分】鳥なんこつレンチン(1人前)

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材料

1人前
  1. 鳥むね軟骨や鳥ひざ軟骨 183g(参考)
  2. 中華ペースト 5cm
  3. ニンニクペースト 3cm
  4. 辣油 8プッシュ
  5. 塩コショウ テキトー

作り方

  1. 1

    材料集合！

  2. 2

    中華ペーストを少量の湯でといて、ニンニクペーストと辣油を入れて混ぜる

  3. 3

    肉をインして塩コショウ

  4. 4

    ラップして3分半チン(500W)

  5. 5

    完成

コツ・ポイント

ピリ辛加減は辣油で調整してください
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