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節約★じゃがいもとえのきのガレット
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節約★じゃがいもとえのきのガレット-レシピのメイン写真

節約★じゃがいもとえのきのガレット

みつき
みつき @mitsuki_recipe

じゃがいものガレットにえのきを入れてヘルシー仕様。えのき嫌いでもじゃがいも効果でおいしく食べられるかも!?
このレシピの生い立ち
じゃがいものガレットにえのきを混ぜるのにはまっていると妹が言っていたので、やってみました。・・・えのき苦手だけど、じゃがいもと一緒ならおいしい!

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材料

3~4人分(26㎝フライパン2枚分)
  • じゃがいも 4個(正味370g)
  • えのき 200g
  • 片栗粉または米粉(波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉) 大さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • みりん 小さじ1
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき千切りにする。(水にさらさない)

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方1写真
  2. 2

    えのきは先の方は3センチ幅に切り、根本はみじん切りにする。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方2写真
  3. 3

    材料の全てを入れてよく混ぜる。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方3写真
  4. 4

    油(分量外)を引いたフライパンに生地の半量を入れ、平らにならして蓋をして弱火で焼く。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方4写真
  5. 5

    端が半透明になったらひっくり返して火が通るまで焼く。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方5写真
  6. 6

    仕上げにパセリ(分量外)をふって完成。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方6写真
  7. 7

    だんだん面倒になって、最近は1度で全量焼いてます(笑)
    味付け塩のみの場合、小さじ1弱(4g)の塩で作っています。

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方7写真
  8. 8

    • 節約★じゃがいもとえのきのガレット作り方8写真

コツ・ポイント

普段は同量の片栗粉で作るメニューですが、米粉を使ってみたら、いつもよりふわふわに仕上がりました!

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2022/10/30 05:03に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

ガレット 米粉 えのき 片栗粉 じゃがいも 薄力粉 米

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