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 あんかけ焼きそば
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 あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

 あんかけ焼きそば

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

具だくさんにしたら栄養満点のメインに。冷蔵庫にある物で簡単ランチに。
このレシピの生い立ち
市販のパリパリ揚げ麺も大好きなのですが、焼きそば麺が残っていたので。

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市販のパリパリ揚げ麺も大好きなのですが、焼きそば麺が残っていたので。

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suzubaba
suzubaba @cook_40265504

具だくさんにしたら栄養満点のメインに。冷蔵庫にある物で簡単ランチに。
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市販のパリパリ揚げ麺も大好きなのですが、焼きそば麺が残っていたので。

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材料

3人分
  • 焼きそば麺(中華そば) 3食
  • ごま油 適量
  • 豚肉 200gくらい
  • むきエビやイカなど 適量
  • 白菜 3〜4枚
  • にんじん 1/4くらい
  • ピーマン 2個くらい
  • エノキ(しめじやエリンギなど) 1/3袋くらい
  • もやし 1/2袋
  • かまぼこや竹輪など 適量
  • ※お湯 360cc
  • ※創味シャンタン 大さじ1
  • ※しょうゆ 小さじ2
  • ※酒 小さじ2
  • ◎片栗粉 小さじ2
  • ◎水 小さじ4
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作り方

  1. 1

    豚肉は3cmくらいに、白菜も2〜3cmくらい、にんじんは薄めの細切りに、ピーマン・きのこ類も適度に切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1〜2を熱し弱火〜中火で、麺を焦げ目がついて表面がパリッととなるまでじっくり焼く。

    •  あんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    麺をひっくり返しごま油を足して、裏面も同じように焼く。人数分の皿に分けておく。

  4. 4

    ※調味料をよく混ぜ溶かしておく。
    別に◎水溶き片栗粉も用意しておく。

  5. 5

    豚肉から炒め始め、肉の色が変わってきたら、順にエビ・にんじん・きのこ・野菜他を炒める。

  6. 6

    ※調味料を入れ全体にフツフツしてきたら、全体をよくかき混ぜながら、水溶き片栗粉(入れる前によく混ぜておく)を回し入れる。

  7. 7

    トロミがついたら火を止め、麺の上にかける。出来上がり!

コツ・ポイント

創味シャンタンを使うと簡単です。野菜はキャベツや青梗菜や豆苗なども合います。

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suzubaba
suzubaba @cook_40265504
2020/08/17 00:11に公開
長年、適当に作ってきた料理をレシピ化してみようと始めました。娘たちに伝えられたら、いいな!
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば イカ 白菜 豚肉 えのき もやし シメジ 片栗粉 にんじん エリンギ ピーマン 中華麺 剥きエビ かまぼこ 酒 ちくわ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21049347
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