そうめんのぶっかけトロトロだし

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

夏バテの今!ネバネバトロトロを食べましょう、オクラの種をとり、ネバトロ出汁をそうめんの出汁に入れ、ぶっかけ素麺です!
このレシピの生い立ち
疲れやすい今こそ
ネバネバトロトロを口にしましょう
素麺にぶっかけ出汁にしてオクラをたくさん食べましょう
#オクラ
#ぶっかけそうめん
#そうめん

#夏バテ防止 #ネバネバトロトロ

そうめんのぶっかけトロトロだし

夏バテの今!ネバネバトロトロを食べましょう、オクラの種をとり、ネバトロ出汁をそうめんの出汁に入れ、ぶっかけ素麺です!
このレシピの生い立ち
疲れやすい今こそ
ネバネバトロトロを口にしましょう
素麺にぶっかけ出汁にしてオクラをたくさん食べましょう
#オクラ
#ぶっかけそうめん
#そうめん

#夏バテ防止 #ネバネバトロトロ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オクラ 1袋
  2. 昆布 少々
  3. 鰹節 少々
  4. 醤油 大さじ2
  5. そうめん 1ワ

作り方

  1. 1

    オクラゆでる 真ん中で縦に割り 種をスプーンで取り除く

  2. 2

    このように種を取り除いたオクラを使う 出汁とオクラをいれミキサーで細かくする、

  3. 3

    昆布と鰹節を入れた出汁に醤油をいれそうめん出汁をつくる

  4. 4

    出来上がり、こんなトロトロ

  5. 5

    素麺を茹で、オクラトロトロ出汁をかける

  6. 6

    他のレシピ参考に

    つるむらさき
    モロヘイヤ

コツ・ポイント

コツはオクラの種を取り除くこと

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
もっと読む

似たレシピ