オクラのおひたし ホッピー将軍 @cook_40241593 夏野菜大好き！子供もパクパク、母は酒のアテに♪このレシピの生い立ち簡単に母子で楽しめる旬のものを食べたい(*^^*) もっと読む 夏野菜大好き！子供もパクパク、母は酒のアテに♪このレシピの生い立ち簡単に母子で楽しめる旬のものを食べたい(*^^*) もっと読む オクラのおひたし ホッピー将軍 @cook_40241593 夏野菜大好き！子供もパクパク、母は酒のアテに♪このレシピの生い立ち簡単に母子で楽しめる旬のものを食べたい(*^^*) もっと読む 夏野菜大好き！子供もパクパク、母は酒のアテに♪このレシピの生い立ち簡単に母子で楽しめる旬のものを食べたい(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1ネット 白だし 適当 氷 適当 水 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗ったオクラをコロコロに切って、ポリ袋に入れる。 2 レンジ600wで50秒加熱。レンジ内が少し曇って茹で野菜の匂いがしてたらイイ感じ。※様子見て調節して下さい。 3 小さめのタッパーに2と氷を入れて、白だしを回しかける。 4 水を少し足して、タッパーに蓋をしてシャカシャカする。氷の分、たまご豆腐のタレより少し濃いぐらいの味がちょうど良いです。 5 冷蔵庫で半日放置して食べる。 コツ・ポイント レンジ加熱し過ぎると歯応えが台無しになるので注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21050203 コピーしました！ ホッピー将軍 @cook_40241593 2020/08/16 01:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々ムスコと戦っております！そんな私の癒しは、お酒を飲みながら美味しいものを食べる事！ もっと読む このレシピのキーワード おひたし オクラ 似たレシピ その他のレシピ レトルト餃子のキャベツと炒め 鶏もも肉の漬け焼き●塩レモンダレ焼き DK弁当 2026.7.1(木) セルバチコと生ハムのサラダ 夕飯簡単！小松菜トマトベーコンチーズ焼き トマト缶で◎なすツナのトマトソースパスタ 簡単ナンの作り方 簡単！焼かない♪ヨーグルトムースケーキ なすと玉ねぎとしめじのポン酢炒め 家事ヤロウ「サバ缶あら汁」 Citrus and honey glazed salmon Pesto Chicken with Feta and Olives (Keto) Quaker Oats Vanishing Oatmeal Raisin Cookies Chocolate chip cookies Ham and Potato Soup koiko亭 モーニング 糖質オフ☆アールグレイミルクティーアイス ☆新感覚☆ピリッと爽やかフルーツサラダ 5分で完成⁈トマトとツナの冷やしうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21050203
アプリでひらく
