あっさりミネストローネ

スカイチェリー
スカイチェリー @cook_40308566

生のトマトで作るからあっさりタイプのミネストローネ✨朝食や野菜不足を感じた時におすすめ❗
このレシピの生い立ち
あまり野菜があるときに作るメニュー。

あっさりミネストローネ

生のトマトで作るからあっさりタイプのミネストローネ✨朝食や野菜不足を感じた時におすすめ❗
このレシピの生い立ち
あまり野菜があるときに作るメニュー。

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材料

4~6人分(20cm径の鍋使用)
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 人参 1本
  3. じゃが芋 2個
  4. きゃべつ 1/4個
  5. あればセロリ、ブロッコリー 適量
  6. ウインナー 3本
  7. トマト 1個
  8. 6~7カップ
  9. コンソメ顆粒 適量
  10. バター 小さじ1
  11. 小さじ1
  12. 胡椒 少々
  13. しょう油 小さじ1/2
  14. 仕上げ用
  15. セリ 適量
  16. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、じゃが芋は1cm角のさいの目に、きゃべつは1cm角のざく切りにカット。人参は少し小さめの0.7cmのさいの目に。

  2. 2

    ソーセージは縦半分にカットして0.7cm幅の半月切りにする。

  3. 3

    トマトは横半分に切り、種のゼリー部分をスプーンでくりぬき、1cm角のざく切りにする。

  4. 4

    鍋に①②③の材料を全ていれ、分量の水(1200~1400ml)を加える。(水は材料がヒタヒタにかぶるくらいに調整)

  5. 5

    加えた水の量に合わせたコンソメをいれて、強火で加熱する。ふつふつしたらあくをとり、弱火にし人参が柔らかくなるまで煮込む。

  6. 6

    人参が柔らかくなったら、バターをいれてひと混ぜして塩コショウで味を整える。隠し味に醤油を加える。

  7. 7

    器に盛り、パセリ、粉チーズを散らす。

  8. 8

    ※トマトの皮が嫌な方は湯剥きして皮剥きを❗
    トマト湯剥き方法①鍋にお湯を沸かす②トマトのお尻部分に十字に切り込みを入れる

  9. 9

    ③沸いたお湯にトマトを丸ごと入れ、1分程度加熱する④トマトを取り出し、水にさらすと皮がぺろんと剥けます。

コツ・ポイント

○ブロッコリーの芯、セロリ(1cm角カット)など加えるとより美味しくなります。○塩は味をみて調整。○一晩おくと味が馴染んでより美味しくなります。

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仕事や家族の食事を作っていく中でできたレシピ✨ひと手間かけても手軽に作れるメニューを紹介しています。
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