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我が家のオクラのおかか和え❁
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我が家のオクラのおかか和え❁-レシピのメイン写真

我が家のオクラのおかか和え❁

シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

板で塩をまぶす、がくを取る!ような、手の込んだ事はしませんฅ۶•ﻌ•
スムーズにできます(๑´艸`)

このレシピの生い立ち
一家でオクラ大好き!取り合いになるので、
多量に作る際に、省けるところや工夫できるところはないかと考えて‥閃きました!
面倒な、板ずりをポリ袋で済ませちゃう!
がく取りはせず、刻むときに切り落としちゃう!
スピーディーを優先しました!

板で塩をまぶす、がくを取る!ような、手の込んだ事はしませんฅ۶•ﻌ•
スムーズにできます(๑´艸`)

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多量に作る際に、省けるところや工夫できるところはないかと考えて‥閃きました!
面倒な、板ずりをポリ袋で済ませちゃう!
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シ少織
シ少織 @cook_40155284
紀州

板で塩をまぶす、がくを取る!ような、手の込んだ事はしませんฅ۶•ﻌ•
スムーズにできます(๑´艸`)

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一家でオクラ大好き!取り合いになるので、
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面倒な、板ずりをポリ袋で済ませちゃう!
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多量に作る際に、省けるところや工夫できるところはないかと考えて‥閃きました!
面倒な、板ずりをポリ袋で済ませちゃう!
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材料

  • オクラ 10~12本
  • 塩 適量
  • 湯 茹でるたっぷり量
  • 鰹節 適量
  • 醤油やめんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    まず、オクラを洗い、がくをとる人はとってもOK!
    でも、我が家は取りませんฅ۶•ﻌ•

  2. 2

    オクラをさっと水洗いし水気をよく切りポリ袋に入れる。塩を適量入れ、両手で挟むように持ち優しく転がしながら擦り合わせる!

  3. 3

    注意**決して、揉まないで!
    絶対、力一杯擦り合わせない!
    オクラが折れたりつぶれたりしてしまいます(泣)

  4. 4

    その間に、鍋に湯を沸かし、沸騰したら、オクラをそのまま塩付きで鍋に入れ茹でる。

  5. 5

    約1分半~2分程できれいな緑になったらOKかな!
    各ご家庭のお好みの茹で具合でOKです!

  6. 6

    茹で上がったら、ざるにとり、水気をよく切りあら熱を取ったら、がくは切り落として、5m幅に切る。

  7. 7

    お好みで鰹節や醤油で和えて完成٩(๑•∀•๑)۶

コツ・ポイント

工程③は絶対、揉んだり力を入れたりしないでね。袋が破れないように。

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シ少織
シ少織 @cook_40155284
2020/08/19 03:21に公開
紀州
海山川に囲まれた和歌山県在住❀梅、蜜柑、味噌、魚!美味しいものイッパイ✧食べる事が大好き❢❢二人の可愛いワガママ娘と愛犬の為、フルタイム働くママ奮闘㊥❢❢美味しくって簡単なズボラなお料理最高❢❢凝った料理は苦手でマダマダ未熟者…泣
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 湯

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