《ダイエット》プラス一品 わかめスープ

ス〜さん
ス〜さん @cook_40306406

汁物が欲しい時に気軽に作れるスープです。
このレシピの生い立ち
出汁の活用方法を考えていた時に出来ました。
汁物欲しいけど味噌汁作るのも面倒という時にもいいと思います。

《ダイエット》プラス一品 わかめスープ

汁物が欲しい時に気軽に作れるスープです。
このレシピの生い立ち
出汁の活用方法を考えていた時に出来ました。
汁物欲しいけど味噌汁作るのも面倒という時にもいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 出汁パック 2パック
  2. 昆布 16cm
  3. 乾燥わかめ 1人/3g程度
  4. 炒りごま 1人/ひとつまみ
  5. 800cc
  6. 味が薄ければ醤油 適宜

作り方

  1. 1

    800ccのぬるま湯(蛇口から出るお湯でOK)に出汁パックと昆布を入れラップをし30分置いておく

  2. 2

    出汁180ccを器に移し、軽く洗った乾燥わかめを加える。電子レンジ600Wで2分温める

  3. 3

    仕上げに炒りごまをふりかけて完成★
    乾燥わかめに塩気はありますが味が薄いようなら醤油を適宜加えて下さい。

コツ・ポイント

美味しい出汁パックと乾燥わかめを使う

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ス〜さん
ス〜さん @cook_40306406
に公開
2020年7月2日開始★小さな頃から食べることが大好き!約5年前から食物アレルギーになりほぼ自炊生活です。小麦粉を使わない低糖質なメニューをシェアします。美味しく食べてカラダに優しいレシピを心がけています。 ※UPしたレシピは何度も作っていく中で書き直し、追記する事があります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
もっと読む

似たレシピ