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一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ
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一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ-レシピのメイン写真

一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ

NORINN
NORINN @cook_40119064

簡単ヘルシー!食べ応えあるアクアパッツァを、甘み・旨味が強い一丁寄せ生とうふで作りました。
このレシピの生い立ち
太子食品工業株式会社さんから「一丁寄せ生とうふ」をいただいたのでレシピを考えました。

水切り不要で味が濃いお豆腐だったので、色々な料理に活用できると思い、アクアパッツァを作ってみました。

簡単ヘルシー!食べ応えあるアクアパッツァを、甘み・旨味が強い一丁寄せ生とうふで作りました。
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水切り不要で味が濃いお豆腐だったので、色々な料理に活用できると思い、アクアパッツァを作ってみました。

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簡単ヘルシー!食べ応えあるアクアパッツァを、甘み・旨味が強い一丁寄せ生とうふで作りました。
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材料

4人分
  1. 一丁寄せ生とうふ(木綿) 1丁(360g)
  2. あさり 150g
  3. プチトマト 10個
  4. ブロッコリー 1/4房
  5. お酒 100cc
  6. ハーブソルトor塩 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    一丁寄せ生とうふを横に4等分に切り、
    裏と表にハーブソルトか塩を振りかける。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは子房に分け湯がき、プチトマトは半分に切る。

  3. 3

    フライパンに分量外のオリーブオイルをひき、一丁寄せ生とうふの両面に焼き色が付くまで焼く。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方3写真
  4. 4

    アサリ・半分にカットしたプチトマト・お酒を入れて蓋をする。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    中弱火でアサリの口が開くまで待つ。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方5写真
  6. 6

    蓋を外し、ブロッコリーを加え3分煮込む。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方6写真
  7. 7

    オリーブオイルを回しかけ、全体に馴染ませ、ひと煮立ちさせる。

  8. 8

    味を見て薄ければ分量外の塩を入れ、お皿に盛り付けて出来上がり。

    • 一丁寄せ生とうふ のアクアパッツァ作り方8写真

コツ・ポイント

写真のアサリは350gあるので分量よりも多いです。
具材は分量通りでなくても美味しく出来上がります。
オリーブオイルの風味が要になるので、オリーブオイルは必ず必要です。

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NORINN
NORINN @cook_40119064
2020/08/19 07:49に公開

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