グリーンアスパラと牛肉の簡単いため

ららららこちゃん
ららららこちゃん @cook_40050117

牛肉をかさまししたくて、彩りのいいアスパラとあわせました。
このレシピの生い立ち
焼き肉風味の牛肉を食べたくて。焼き肉より牛肉を少なく、一緒に野菜もとれるようにしました。

グリーンアスパラと牛肉の簡単いため

牛肉をかさまししたくて、彩りのいいアスパラとあわせました。
このレシピの生い立ち
焼き肉風味の牛肉を食べたくて。焼き肉より牛肉を少なく、一緒に野菜もとれるようにしました。

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材料

  1. 牛もも肉 120g
  2. アスパラ 1わ(5〜6本)
  3. おおさじ1
  4. 好みの焼き肉のタレ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは下4cm位カットして、ピーラーではかまをとる。5〜6等分に斜めに切る。
    牛肉は細長く切る。

  2. 2

    フライパンに油をいれ、中火でグリーンアスパラをいためる。
    少し柔らかくなったら、牛肉をいれてさっといためる。

  3. 3

    焼き肉のタレを加えてからめる。

  4. 4

    野菜なら、玉ねぎでもニンジンでもパプリカでも合うと思います。

コツ・ポイント

牛肉は焼きすぎないこと。

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ららららこちゃん
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パンとお菓子作りとお花が大好きな主婦です。レシピもブログもスマホからです。
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